22 Şubat 2012 Çarşamba

BİR ÖYLE BİR BÖYLE

Günler geçiyor ama ben yavaşladım iyice!!!
Neyse olsun ne yapayım... Yine devam ediyorum, pes etmiyorum...
66 kg civarında dolanıp duruyorum yaklaşık bir aydır. Yok öyle bir ''duraklama'' sendromu değil, tamamen ''yeme'' sendromu :)
Sanırım ben şimdiden güçlendirmeye geçtim..
Benim gibi yemek yaparak, yemek yiyerek, yedirerek mutlu olan biri için bu 90 küsür gün bile bir mucize.. Yaklaşık 10 kilo verdim. Tabii bu sebepten ötürü şımardım da!
Geçen bir arkadaşım;
''Hasta mısın?? Çok zayıflamışsın!! dedi. 
Ben de ''Yok diyetteyim hala'' dedim. 
O inanmadı;
''Hasta değilsin değil mi? diye yineledi... Demek ki bayağı belli olmaya başladı :)

Bu arada değişik yemekler yapmaktan da geri kalmıyorum. Yine Refika'nın Mutfağından ''Pırasa Dolması'' yaptım, yaptım da parmaklarımızı yiyorduk az daha :)
Ya Rabbim ne güzel bir tatdır bu yahu!
Bu arada epey bir zaman harcanıyor hazırlamak için; heleki ilk defa yapıyorsanız ve fakat değiyor kardeşim bu tada!
Üstelik rahatlıkla DUKAN'a uyarlanabilir.

14 Şubat 2012 Salı

SEVGİYE DAİR BİR GÜN 14 ŞUBAT

14 Şubat Çiçekleri
En az yemek yemek kadar yemek yapmak da insanı mutlu eder mi?
Bu gün 14 Şubat Sevgililer günü!!
Ve dünya da ne kadar çok sevilecek şey var...
Aklımdan o kadar çok düşünce, o kadar çok olasılık geçiyor ki hepsini nasıl anlatacağımı, nasıl bir düzene koyacağımı bilemiyorum!!


Birkaç yıl önce seyrettiğim Julie & Julia filminde Meryl Streep'in muhteşem yorumuyla tanıdığım 1970'li yıllarda TV'de bilinen ilk yemek programını yapan, kendine has konuşma tarzı, üslubu ve doğallığı ile çok sevdiğim ünlü kadın şef Julia Child geliyor aklıma ilk!
36 yaşına kadar hiç yemek yapmamış bir kadın!

7 Şubat 2012 Salı

KALDIĞIM YERDEN

Uzun zamandır yazamadım sevgili Blog'umu!
Neler oldu neler, maydanozlu köfteler...
Geçen zamanın kısa özeti:
Memlekette Dukan'ın bir güzel ruhuna fatiha'ları okudum!
''1 gün Dukan yaptım 3 gün bayıla bayıla yedim'' gibi bir istatistik çıktı diyebilirim.
Ammmaaa nasıl özlemişim hamur işlerini anlatamam :)
Vicdanım sızlasa da, kendimi kötü hissetsem de çok da kasmadım illa diyet yapacağım diye!

24 Ocak 2012 Salı

DUKAN DUKAN OLALI...

Memleketteyim!!


Her ne kadar kızkardeşimi gelmeden diyet yaptığım konusuna hazırlamış olsam da, arkadaş tutamamış kendini, dizi dizi yapmış fındıklı kurabiyeleri, poğaçaları...
Ben şimdi ne yapayım, nerelere gideyim :(
İlk gün dayandım, 2. gün dayandım, 3 gün bir arkadaşımıza ziyarete gittik, o da yapmış tazecik bir kek (çok güzeldi bu arada) 1 küçük dilim yedim, hem onu kırmamak, hem de kendimi tutamadığım için...

18 Ocak 2012 Çarşamba

BİR İNSAN NASIL SATIN ALMAKTAN CAYDIRILIR?

Geçen sefer gittiğim mağaza da neler oldu kısmında kalmıştı yazım. Vakit bulup da hemen yazamadım devamını...

Neyse efenim insanda satın alma baskısı, stresi yaratan bu davranış modelini üstlerine geçirip, icra eden bu arkadaşlara kızmayın, bu arkadaşları böyle davranmaya zorlayan, bu şekilde eğiten (buna eğitim denirse) ya da hiç eğitmeyen iş verenlerine kızmak hatta aslında acımak gerekir!!!

13 Ocak 2012 Cuma

PMS


Offffff!!!!
Kadın olmak da ne zordur bazı günlerde ve özellikle o günlerin öncesinde!
1 hafta kadar önce başlıyor benim sıkıntı;
böyle bir tatsızlık, bi melankolik haller, bi böyle kızgınlıklar iyi de kime , neye?
Dünya sanki beni hiç umursamıyor bu günlerde ya da çok üzerime geliyor....
Herşey biraz anlamsızlaşıyor ya da aşırı anlamlar altında eziyor insanı.

Kadın olmak hakketten de bir ''depresif hal'' içeriyor, hem de her ay, hem de ayın nerdeyse 1/3'ü kadar bir zaman.

Diyetimi de tamamen bozmamak için savaşıyorum resmen. Son birkaç gündür küçük küçük kaçamaklar yaptım;

10 Ocak 2012 Salı

LDL İLE BURSA'LARIMA BENDEN SELAM SÖYLEYİN!

Cuma günkü kan tahlili sonuçlarımı aldım!
Çok mutlu olduğumu söyleyemeyeceğim. Total kollestrol ile LDL (kötü) kollestrol değerlerim normalin çok üstünde çıktı. En son  Kasım 2010 tarihinde yaptırmışım tahlillerimi ve o zaman da kolestrol değerlerim tam sınırda hatta biraz üzerinde çıkmış.
Pazartesi günü hastaneye gittiğiminde doktor henüz gelmemişti; beklemedim onu.  Biliyorum ne diyeceğini, bir güzel fırça çekip ilaç başlayacak. Bu yaşta kollestrol ilacı mı kullanılır?!